くらしの漢方
漢 方 薬 話 （ コ ラ ム ）
私が漢方について学んだ多くのことを、わかりやすく、おもしろい話としてみなさんにもお伝えしようと、私自身が書いているコラムです。ちょっとした話の種として、みなさんに活用していただければ幸いです。（バックナンバー）
【Vol.１】
◇　 血液は１２０日かけて作られる　◇ 血液には赤血球・白血球・リンパ球・血小板があり、栄養分や酸素を体全体に運んでいるのは、赤血球です。　 その赤血球の寿命は約１００〜１２０日。 つまり３〜４ヶ月前に食べたり、飲んだりした物が栄養分となり赤血球と共に、体の中を巡り今の体を作っています。 今、体調が悪い方、３〜４ヶ月前どんな生活をされていたでしょう。思い返してください。 その時に作られた血液が今の体調の悪さを引き起こしてます。 よく「漢方薬は半年、一年飲まないと」とか言われます 特に体質改善には、良い血液の入れ替えが必要となります。 血液を浄化し、良い成分を含んだものにすることが大切です。 今漢方薬を服用し始めたとしても、血液が１回転するのは、３〜４ヶ月後、やはり最低２回転、そう考えると、半年〜１年という期間が出てきます。 勿論、食生活を含めた生活改善を行うことも大切です。 基本は衣食住です。 仕事、学業又は生まれながらの体質などで、どうしても偏りが見られる方に、漢方薬は体調・体質を改善させる手助けの一つの手段であって、基本はその方の生活の見直しです。 私はこのコラムを通して、みなさんに自分の体を見直すきっかけになったらと思っています。 自分の体は自分が一番良く知っているはずです、人任せにせず、ぜひとも向き合って欲しいと考えています。 その為のお手伝いができればと、何でも相談できる薬局でいたいと思っています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 バックナンバー くらしの漢方
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