足羽ふれあいセンター 　　　　　 　　　アスレチックジム 　　　　 トップ アスレチックジム 講座案内 利用料金など お知らせ ギャラリー メール リンク 　足羽ふれあいセンターは、市民のふれあいと健康増進を図るため、（財）車両競技公益資金記念財団から一部助成を受け平成４年５月に建設されました。    　お知らせ　        シルバーウィーク中の営業について    2020.9.14更新 9月21日（月）　 17時まで 22日（火）　 17時まで 23日（水）　 休館日 　上記日程となりますので、よろしくお願いいたします。     アスレチックジムは通常営業いたしております    2020.9.4更新        　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、ご不便をおかけしておりましたが、6月1９日（金）より通常営業いたしております。（一部マシンに利用の制限あり） 　みなさまのご利用を、職員一同心よりお待ちいたしております。 　なお、ご来館の際は必ずマスクをご持参ください。(お持ちでない方は入館できません) 開館時間   通常営業  ご利用可能時間  ⇒制限なし ＊混雑状況に応じて、制限をかけさせていただく場合がありますので、ご了承ください。  定　員  ⇒制限なし ＊混雑状況に応じて、制限をかけさせていただく場合がありますので、ご了承ください。  シャワー・ドライヤー  ⇒制限なし ＊更衣室は最大３人までのご利用でお願いします。 ＊アスレチックジム内の冷水器、雑誌類は撤去いたしました。 　ご利用に際して（必ずお読みください）　→　こちら  　　参加者募集中！       　介護者のつどい を開催いたします !  　芝生の綺麗なSSTらんどでバーベキューや軽体操・レクリエーションを楽しんでいただき、介護者同士の交流と情報・意見交換をし、日頃の疲れやストレスを発散し、リフレッシュしていただきます！   　現在、参加者を募集中！　ご参加・お問い合わせ、お待ちいたしております。 　※　介護経験者、介護に興味のある方もご参加ください。    詳細・申込方法は　　→　　こちら    　定期講座（3期）の受講者が決定しました  2020.9.2更新    　厳選なる抽選を行い、９月からの定期講座の受講生が決定いたしました。定員に達していない講座については随時募集しておりますのでお気軽にご連絡ください。 　当選された方は、９月４日（金）〜１１日（金）の間に、受講料をお持ちになりお手続きにお越しください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。なお、混雑解消のため、お釣りの無いようにお願いします。 ＊８日（火）休館日  抽選結果　　→　　こちら   初心者エアロ（月・金）について   2020.7.10更新  　長らくお待たせいたしましたが、7/10（金）より再開いたしております。 　これまでは、当日受付での参加が可能でしたが、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から３密を回避するため、定員を２５名に限定し、事前予約による受付のみとさせていただきます。(下記の申込み方法を必ずご確認下さい。) 　予約多数で、定員を超えた場合には抽選とし、定員に達しなかった場合には当日まで予約を受付けいたします。 　皆様のご参加をお待ちいたしております。 　　　　申込み方法・抽選結果　　→　　こちら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　必ずご確認のうえ、お申込みして下さい。 　  自宅でオフィスで簡単リフレッシュ！　       第２弾！「家庭で取り組める体操」のご紹介　　　　　2020.5.8更新    当館の定期講座で初心者ズンバの講師をされている木部真紀先生が、福井市教育委員会が作成した「家庭で取り組める体操」で指導されていますので、ご紹介させていただきます。    １つが約4分と手軽に取り組め、内容もフットセラピー・ヨガ・筋トレ・エアロビクスの4部構成で、どれも楽しく体を動かせる内容になっておりますので、是非ご覧ください。       動画は　→　こちら    「元気体操２１」のご紹介　　　　　　　　　　　2020.４.17更新   新型コロナウイルス感染症拡大防止で、外出を控えて運動不足になり、心身の働きが鈍くなることが懸念されております。そのような状態は「生活不活発」と呼ばれ、体を動かさないと筋力が低下して骨折しやすくなるおそれがあり、専門家らは家でのストレッチや体操などを勧めています。 そこで、福井市の健康管理センターが作成した、「元気体操21」をご紹介します！ 福井市民の歌「わたしのまち　ときめきのまち」に合わせた約4分間で、小さなお子さんやご年配の方まで、楽しくからだを動かすことができますので、仕事や家事の合間にぜひ始めてみてください。       　 　・料金改定はありません 　 １０月１日からの消費税増税に伴う料金改定はございません。 　　これからも今まで同様、誰もが利用しやすい料金（入会金など一切なし）で、 　　健康づくりのお手伝いをさせていただきます。 　　アスレチックジム使用料金　１人１回　３００円　 　　＊お得な回数券もございます。　　詳細は →　こちら　　2019.10.5更新 　・マシンが充実しました　2019. ７. ２更新 　　有酸素運動系の、ランニングマシンが７台になりました。 ←　クリック 　　筋肉トレーニング系の、レッグプレスを新型に入れ替えました。　←　クリック 　・たきのゆさんが、お得にご利用できます！ 　　足羽ふれあいセンターで運動した方は、徒歩１分内にある『たきのゆ』さんを 　特別割引料金の420円（通常450円）でご利用になれます。 　　高濃度炭酸泉・水風呂・変わり風呂など、温冷浴で心と体をリフレッシュしておか 　えりください。 　　ジムお帰りの際に、たきのゆさんを利用することをスタッフにお伝えください、 　利用券をお渡しいたします。＊ただし、当日限り有効　 　　お風呂のデパートたきのゆさん　→　こちら　　2020.4.1更新    案内図はこちら →  地図 ・ 駐車場    ＪＲ福井駅から約２km      バスご利用の場合  時刻表    緑色のすまいるバスにお乗りいただき、【ふれあいセンター】下車正面  　　918-8007 　　　福井県福井市足羽２丁目1２番３1号 　　　　電 話 0776-34-8769 　　　　ＦＡＸ 0776-34-8796 　▲ページの先頭へ 当サイトの画像及びコンテンツの無断使用を禁じます。