2024.7.27更新
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フリーレッスン「エアロビクスプラスα」
７月２９日分 抽選結果発表 |
たくさんのお申込みありがとうございます。
厳正な抽選の結果、受講者が決定しましたので発表します。
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抽選結果はこちらからご確認ください。
なお、受講決定された方で、当日ご都合により欠席される方は、必ずご連絡をお願いいたします。
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※無断で欠席された方は、次回の予約をお断りする場合がありますのでご注意ください |
2024.7.20更新
令和６年度
☆ 健康づくり定期講座（３期）
１０月から始まる定期講座の申込が
８月５日(月)から始まります！！
| 申込期間 |
８月５日（月）から９月１日（日）まで |
| 申込方法 |
窓口または電話（３４－８７６９） |
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※利用者番号が必要です。
利用者番号がない方はお申出ください。 |
☆定期講座第３期のご案内 ⇒ 詳細はこちら
  新しい講師で新しい講座もあります！！
是非、この機会に新しい講座に参加してみませんか❓
| 健康体操＆Yoga |
簡単なヨガのポーズを取り入れ、全身のストレッチで身体の調子を整えます。
心身ともにリラックスしながら日々の疲れを解消しましょう！ |
| 美ボディエクササイズ |
ピラティスで体幹をきたえて、身体のバランスを整えます。
引き締まったウエストと丸みを帯びた美しいヒップを作りましょう！ |
☆開催要項は、下記の受講ご希望の講座名をクリックしてください。
受講者発表・・・9月2日（月）１７時～
下記いずれかの方法で、抽選結果のご確認をお願い致します。
| ① アスレチックジム前掲示板 |
| ② ホームページ（足羽ふれあいセンターで検索） |
| ③ 電話で問合せ（☎３４－８７６９） |
発表は、利用者番号にて行います。
お間違えのないよう、よろしくお願い致します。
☆スマートフォン用ＱＲコードはこちら 
2024.7.1更新
 アスレチックジム内無料Ｗｉ－Ｆｉのお知らせ
アスレチックジム内で、無料Ｗｉ－Ｆｉが利用できます。
運動をしながら、お気に入りの音楽や動画をお楽しみください！ |
2024.7.20更新
バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせたボディメイクエクササイズです
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| １ 日 時 ： ７月２４日（水）１８：３０～１９：３０ |
４ お申込 ： 足羽ふれあいセンター窓口
または お電話 ３４－８７６９ |
IｎBody測定ができます！！
| 体を構成している体成分（体脂肪･・筋肉量等）を部位別に測定して身体のバランスを一目で見ることができるInBodyを導入しました。 |
| 《測定日のご案内》 |
| ◆定期測定日…毎月「０」のつく日 （休館日を除く） 14時～16時 |
| 👉新規利用の方、アスレチックジム回数券購入の方は（有効期限あり）、上記測定日以外の日でも測定できます。 |
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