足羽ふれあいセンター
     
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ランニングマシンが7台になりました
 
待ち時間が発生することがあり、ご迷惑をおかけしておりましたが、2台増設し7台体制としました。
日焼け、熱中症が気になるこの季節、エアコンの効いた室内で思いっきり走ってください!
ご利用をお待ちいたしております。
*上記に伴い、バイク4台、ステアマスター3台に変更しました。

   
   
   
   


レッグプレスを入れ替えました
 
筋肉トレーニングマシンの中で、一番要望の多かったレッグプレスを入れ替えました。
背もたれが長く、椅子の位置の微調整もできるため、安定した姿勢で効果的にかつ安全にふとももやお尻の筋肉を鍛えるトレーニングができます。
 
     
 最大186.8kg  座面側がスライドします  身長にあわせて微調整が可能
     
回数とインターバルが
表示されます
 押す面が広いので部位
ごとに細かく鍛えられます
 レッグプレス
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