足羽ふれあいセンター
    
     アスレチックジム
    
トップ アスレチックジム
教室案内 ギャラリー ご利用案内 イベント情報 メール リンク

フリー教室
(当日参加できます)
健康づくり講座
(事前にお申し込みが必要です)

    
フリー教室 

  
 初心者エアロ体操
   
毎週月・金曜日 10:30〜11:30 (当日受付・事前申込不要!)
   
1回 380円 *講座の前後に、ジムの利用も出来ますので大変お得です。
   時間空いたから、ちょっと汗かいてこよう! エアロビってどんなのかな?
   毎週は、行けないな!  そんな貴方にぴったりのお教室です。
   
  
初心者でも入れる、誰もが楽しめる教室です。
  
楽しく 脂肪燃焼&シェイプアップ しましょう!

 
月曜日は、簡単なダンスっぽい動きも取り入れながら、楽しくレッスンをします。
  金曜日は、簡単なステップを取り入れながら、パワー全開の楽しいレッスンです


  どちらの曜日のインストラクターも、いろんな施設で指導されている先生方ですので、
  安心して受講できます。
 
令和
元年度
月曜日 金曜日
10:30〜11:30 10:30〜11:30
10月 7日・21日・28日*14日休み 4日・11日・18日・25日
11月 11日・18日・25日*4日休み 1日・8日・15日・22日・29日
12月  2日・9日・16日・23日*30日休み 6日・13日・20日・27日
1月  6日・20日・27日*13日休み 10日・17日・24日・31日*3日休み
2月  3日・10日・17日*24日休み 7日・14日・21日・28日 
3月  2日・9日・16日・23日・30日 6日・13日・27日 *20日休み
     ▲ページの先頭へ
当サイトの画像及びコンテンツの無断使用を禁じます。